no title【バスターさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
　バナナ（2人前） 120 kcal
14時
山崎製パン ナイススティック [袋] 1個（1人前） 503 kcal
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
ヤマザキ ちぎりパン　レーズン（1人前） 481 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
22時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
23時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  2286 kcal
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