no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

koldmanさん


1977年生(男性) 北海道

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かぜで39度

【記録グラフ】

食事の記録
2294kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
10時
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
PASCO 十勝レーズンバタースティック（2人前）	224	kcal
12時
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
PASCO 十勝レーズンバタースティック（2人前）	224	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
グリコ乳業㈱朝食りんごヨーグルト（1人前）	67	kcal
メイトーなめらかプリン（1人前）	207	kcal
15時
PASCO 十勝レーズンバタースティック（1人前）	112	kcal
チチヤス株式会社チチヤス低糖ヨーグルト [カップ] 90g（1人前）	69	kcal
16時
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
PASCO 十勝レーズンバタースティック（1人前）	112	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
チチヤス株式会社チチヤス低糖ヨーグルト [カップ] 90g（1人前）	69	kcal
19時
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
五目御飯（1人前）	342	kcal
ひじき煮物（1人前）	152	kcal
五目煮豆（1人前）	102	kcal
	2294	kcal
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