no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チチヤス（株） 低糖ヨーグルト（1人前） 69 kcal
パスコ スナックパンチョコ（3人前） 348 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 （1人前） 90 kcal
9時
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
12時
ハナマサ 冷凍讃岐うどん（1人前） 266 kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
16時
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
ミートボール（冷凍）（4人前） --- kcal
20時
グリコ乳業㈱ 朝食りんごヨーグルト（1人前） 70 kcal
  1057 kcal
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コメント
koldman 2008/06/20 08:37 
熱37.3度
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