今日からダイエット【けい1223さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日（金）

今日からダイエット
　｜　明日も仕事じゃ～～ >
【今日のできごと】
先日の血液検査の結果・・・・
肝臓がちょっと(^_^.)
脂肪肝かもしれないし　A型肝炎かもと言われ　今日から本格的ダイエットする事に
しました・・

【今日の感想】
万歩計・・・・

【記録グラフ】
万歩計
8964歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
サンクス ポテトサンドイッチ（1人前） 218 kcal
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
まぐろ竜田揚げ（1人前） 100 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
  1081 kcal
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