けい1223さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月02日 韓国ドラマ

  
なかなか　痩せるのは難しいなぁ
やっぱり食べすぎだと・・・思う(^_^.)
残すのもったいないし・・・
なつ（犬）にあげるとこれまた太ってしまうし・・・・
あー困ったなぁ ...
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07月01日 今日から７月・・・半分過ぎまし...

  
【今日のできごと】
ダイエット　２日目
体重は・・・変わらない(^_^.)
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06月30日 今日から朝バナナダイエットする...

  
バナナダイエットだけど
朝だけバナナで
普通に昼夜食べてるだけで
痩せられるのだろうか・・・
やっぱり腹八文目・・・でしょうね・・・ ...
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06月27日 ウオーキングマシーン

  
なかなか痩せないねぇ・・・
ウオーキングマシーンでがんばろう！と思ったけど
疲れて疲れて・・・

またDVDでも見よう・・・・ ...
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06月25日 映画

  
【今日のできごと】

インディージョーンズ　見てきた・・・
まあまあかなぁ・・
...
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06月24日 no title

  
【今日のできごと】

いつもと同じだ！
あえて言うなら　なつの注射をしました・・
...
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06月23日 がんばれないよ～

  
運動しないので　体重増加！！
まいったなあ・・・
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06月22日 今日は仕事じゃー

  
【今日のできごと】
お仕事お仕事
【今日の感想】
疲れた～
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06月21日 明日も仕事じゃ～～

  
【朝ごはん】
バナナ　２本
　　ジャスミン茶

【昼ごはん】 ...
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06月20日 今日からダイエット

  
【今日のできごと】
先日の血液検査の結果・・・・
肝臓がちょっと(^_^.)
脂肪肝かもしれないし　A型肝炎かもと言われ　今日から本格的ダイエットする事に
しました・・ ...
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