韓国ドラマ【けい1223さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

韓国ドラマ
< 今日から７月・・・...
なかなか　痩せるのは難しいなぁ
やっぱり食べすぎだと・・・思う(^_^.)
残すのもったいないし・・・
なつ（犬）にあげるとこれまた太ってしまうし・・・・
あー困ったなぁ

この所韓国ドラマにはまってしまった・・・

今は　プラハの恋人・・・・・
最後はどうなるか　楽しみ楽しみ・・・・

【記録グラフ】
万歩計
2996歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
昼（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
エースコック はるさめヌードル （1人前） 153 kcal
夜（1人前） --- kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  1161 kcal
食事レポートを見る
コメント
nokko 2008/07/02 22:51 
はじめまして
私と同じですね
痩せたいけど結果が出ないので諦めちゃう、、、今年は頑張りたい！
韓国ドラマ、私も昨年からはまりました。
しかし「冬ソナ」観てないんです。
テレビで放映されてるのだけですが最近多いので充実してます。
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