no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

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【朝ごはん】
クロワッサンサンサンド　牛乳

【昼ごはん】
ご飯　野菜の揚げびたし　モヤシとキューリの酢の物　吸物
出汁まき卵
かりんとう

【間食】
キャラメルコーン
　
【晩ごはん】
ごはん　イカとインゲンのガーリック炒めレモンがけのせほうれん草　トマトのタコバジル
すりみ＆大根おろし

【夜食】

【今日の感想】
姉さん弁当　インゲンの豚肉巻き塩レモン味　フルーツトマト
ブロッコリー　長い物照り焼き　
【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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