24分10秒【ボンゴレさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日(水)

24分10秒

< やばいぞ!  | 8週5日 >
10日ぶりのジョグだったけど、まずまずのタイムで走れた。
日頃の打ちっ放しのおかげかも。
股関節はそんなに痛くなかった。
でも左足首の外側が痛い。

【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
   
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