no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 80 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
20時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
キリンビール 麒麟zero（1人前） 66.5 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1171 kcal
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