どうだっ！【hohohoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

どうだっ！
< カロリーウォーク 　｜　いい感じ♪ >
カロリーウォークを買ったぞーーーー

歩くぞーーーー

痩せるぞーーーー

はぁはぁはぁはぁはぁ、気合疲れしてもたy

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平泳ぎで、どうやら三角筋あたりを痛めたらしい
振り回しても、腕立てしても、ストレッチしても痛くない
平泳ぎの掻きをすると痛い
なんで？？？？
　　　↓
トシかなぁ。。。
【記録グラフ】
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2008/06/30 11:59 
なんだ！！と思ったら・・GETしたのねー♪

頑張ってくださーい♪。。。。。。(((　＾ ∀＾) ♪♪♪
効果でたら・・こっそり教えてねフフフ （￣+ー￣）キラーン
hohoho 2008/06/30 14:36 
きこたんちゃん★

昨日雨だったから、台所で履いてたの

なかなか、いい具合に筋力のいる靴だよ

履き心地、報告するね♪
浜ジョー 2008/07/01 14:10 
hohohoさん効果が出たら、私も買います！

是非、お外で履いて下さいね！（獏）
hohoho 2008/07/01 14:18 
0205のジョーちゃん★

感触としては、一ヶ月くらいで結果でそうだよ♪

ランは無理だけど、ジョギングは OK かなぁ

休日、晴れてたら、軽いジョギングを 5km くらいしてみるね。

念のため、デイバッグにランニングシューズを入れておくつもり
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