ストリームライン【hohohoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

ストリームライン
< I got wel... 　｜　石裂山（879m） >
どの泳ぎも内転筋で泳ぐのだという。

そんなぁ。。。

いままでのフォームは？？

臀筋も内転筋もダル痛～い！！

【記録グラフ】
水泳
90分
水泳（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
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