ショック後【hohohoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

ショック後
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泳ぎ始めは大腿四等筋がだるく感じただけだった。
慣れてきたので、スピードを上げようとしたら、
心拍数がいつも以上にあがった。

これって、ショックの後遺症？

なんだか体がすっきりしないので、早々に切り上げて帰った。
【記録グラフ】
水泳
30分
水泳（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
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