MANY SWEETS【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

MANY SWEETS
< 痩せる！！！ 　｜　文化祭 >
【朝ごはん】
パン　白身魚のフライ

【昼ごはん】
パイン　アイス　ワラビもち　パフェ チーズケーキ
【今日の感想】
めっちゃ痩せたい･･･（∀）

【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1150kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
パン（1人前） 161 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
チーズケーキ（1人前） 279 kcal
7時
和食さと チョコレートパフェ（1人前） 113 kcal
10時
わらび（1人前） 4.5 kcal
12時
アイス（1人前） 303 kcal
13時
パイナップル（1人前） 10.2 kcal
  1150 kcal
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