no title【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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< くさｗｗ 　｜　no title >
【朝ごはん】
コーンクリームコロッケ
パン
鮭のムニエル

【昼ごはん】
コロッケ
豆腐

【間食】
クッキー
パン

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（3人前） 189 kcal
パン（1人前） 199 kcal
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
パン（1人前） 199 kcal
豆腐（1人前） 14.4 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
  1346 kcal
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