no title【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

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【朝ごはん】
パン
牛カルビ

【昼ごはん】
クリームパン

【間食】
プリン

【晩ごはん】
豚キムチ

【夜食】
コーンクリームコロッケ
【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
山崎製パン クリームパン [袋] 1個（1人前） 316 kcal
23時
パン（1人前） 199 kcal
あけぼの 牛カルビマヨ（2人前） 120 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（3人前） 189 kcal
グリコ乳業 とろ～りクリームonプリン [カップ] 210g（1人前） 289 kcal
ampm おにぎり　豚キムチ（1人前） 194 kcal
  1307 kcal
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