くさｗｗ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

くさｗｗ
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【朝ごはん】
プリン
キムチ鍋

【昼ごはん】
ドーナツ
つくね
ホワイトチョコ
ナゲット

【晩ごはん】
パン

【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
プリン（1人前） 94 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ キムチ [カップ] 26g（1人前） 150 kcal
ミスド クッキーフルーラー　チョコ（1人前） 342 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
宮田製菓 あんドーナツ（1人前） 102 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（0.2人前） 46 kcal
スターバックス　 ホワイトチョコレート　SHORT（1人前） 169 kcal
パン（1人前） 199 kcal
  1227 kcal
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コメント
優助 2009/09/23 21:36 
ど、どうなさったのですか!!!?（ｱｾｱｾｯ
R9 2009/09/24 23:04 
いや。。。
朝からキムチはきつかったので･･･＼（＾０＾）／
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