1000カロリ-目指して････【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

1000カロリ-目指して････
< 優勝 　｜　くさｗｗ >
【朝ごはん】
コロッケ
パン
アイス

【昼ごはん】
コロッケ

【間食】
フレンチロック
【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コロッケ（1.5人前） 386 kcal
パン（1人前） 199 kcal
AKAGI 旨ミルク　アイス（1人前） 201 kcal
19時
フジパン フレンチロック [袋] 1個（1人前） 507 kcal
　（1人前） --- kcal
  1293 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/09/22 20:14 
お久しぶりです!!
戻ってきてくださって...本当に嬉しいです...☆!!!

受験モードなので少々会えない時もありますが...これからもよろしくお願いいたしますね（*＾＾*）
 R9 2009/09/23 21:22 
本当に久しぶりです＼（＾０＾）／
だって体重が3㌔もふえてしまったんです\\\


受験頑張ってくださーい.:+:.::.:+:(，◎･`v･)
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