no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

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【記録グラフ】
体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
小岩井乳業 小岩井コーヒー LLスリムパック [パック] 200ml（1人前） 94 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
21時
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（1人前） 186 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
23時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
  2037 kcal
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