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08年07月05日(土)
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| キャベツ(0.1人前) |
0.88 |
kcal |
| ツナ(0.5人前) |
113 |
kcal |
| ご飯中(1人前) |
235 |
kcal |
| 9時 |
| 蒟蒻畑(1人前) |
46.2 |
kcal |
| 12時 |
| キャベツ(0.1人前) |
0.88 |
kcal |
| ベーコン(1人前) |
81 |
kcal |
| ご飯中(0.1人前) |
23.5 |
kcal |
| 16時 |
| キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
| ベーコン(1人前) |
81 |
kcal |
| 18時 |
| キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
| ご飯中(1人前) |
235 |
kcal |
| 21時 |
| ニンジン(0.5人前) |
11.1 |
kcal |
| 蒟蒻(0.3人前) |
13.9 |
kcal |
| 22時 |
| しめ鯖(1人前) |
146 |
kcal |
| ご飯中(1人前) |
235 |
kcal |
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1350 |
kcal |
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