[レシピの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[レシピの記録]に関する記録ノート

06月11日　Ｉ　ＬＯＶＥ　ＹＯＵ　ＢＡＢＹ　カラダカラ43日目 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,通常日記】
【朝ごはん】 ツナと白菜　ご飯中　揚げだし豆腐　ヨーグルト

【昼ごはん】 いとこんにゃくとニンジン　ご飯中

【間食】
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05月07日　腹八分は凄く苦しいです　カラダカラ8日目 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録】
【朝ごはん】冷凍バナナ　雑穀米　バター　しらす　レタス

【昼ごはん】COCO壱番屋　ﾎﾟｰｸｶﾚｰ２００ｇ　ゼリーdeゼロ

【間食】冷凍バナナ
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