ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

ごはんとこころ
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【今日の調子】 感じないようにしてるせいか、結構おだやか
でも訳のわからない怒りがこみあげる時もある

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 メール読んでから、不安になってきた

【気をつけたこと】 ﾜｲﾝ＆ﾀﾊﾞｺは控えた

【今日の感想】

【朝ごはん】 ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ

【昼ごはん】 ｶｯﾌﾟ麺 焼き鯖寿司

【間食】ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ

【晩ごはん】 ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙー 玄米 なすの煮たの

【夜食】 ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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