no title【あずきまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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【記録グラフ】
よく噛んで腹八分目
2点
よく噛んで腹八分目（点） のグラフ
 		クセ治し達成
2回
クセ治し達成（回） のグラフ
 		意識して笑顔
100点
意識して笑顔（点） のグラフ
食事の記録
1008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白米（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
切干大根高野豆腐（1人前） 309 kcal
14時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
  1008 kcal
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