31日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日(木)

31日目

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【記録グラフ】
体重
49.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1349kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
アンパン(1人前) 196 kcal
11時
さくらんぼ(5人前) 15 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
豚キムチ(0.5人前) 234 kcal
ごはん(0.5人前) 118 kcal
19時
塩さば(1人前) 210 kcal
きゅうり(0.3人前) 31.3 kcal
野菜炒め(0.4人前) 105 kcal
  1349 kcal
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