今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

今日のご飯。
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ってか生理はいつになったら来るねん＾＾；

【記録グラフ】
体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カントリーファーム ブレックファスト　ミューズリー（1人前） 348 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
共立 レーズン（0.2人前） 84.2 kcal
12時
ベーグル（1人前） 203 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ロッテ HERSHEY'S　チョコチップ　チョコ（1人前） 163 kcal
OHAYO 抹茶もなか（1人前） 140 kcal
18時
焼きアジ（1人前） 54.5 kcal
冷奴（1人前） 94.3 kcal
ポン酢（1人前） 12.8 kcal
海藻サラダ（2人前） 16.4 kcal
  1275 kcal
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