今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

今日のご飯。
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今日はお母さんがいなかったから
お父さんと二人だけ。
アジアンテイストなご飯を作った。味はまぁ食べれるかな～ってかんじ＾＾

【記録グラフ】
体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カントリーファーム ブレックファスト　ミューズリー（1人前） 348 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
12時
抹茶（1人前） 16.2 kcal
ざるうどん（1人前） 373 kcal
16時
桃（1.5人前） 83.9 kcal
18時
タコライス（1人前） 475 kcal
サルサソース（0.8人前） 57.9 kcal
20時
無印良品 バウムクーヘン（0.5人前） 50 kcal
シャトレーゼ 清里牛乳カップ　バニラ（1人前） 151 kcal
  1601 kcal
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