３５日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もえこさんのトップページ>記録ノートを見る>３５日目
08年07月14日（月）

３５日目
< ３４日目 　｜　３６日目 >


【記録グラフ】
太もも【一番太いところ】
50cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
69cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
トップバリュ 玄米フレーク（1人前） 114 kcal
黒酢りんごジュース（1人前） 34 kcal
13時
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
  1275 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE