1日目【モンテベルデのカエルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

1日目
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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
8時
おにぎり（1人前） 193 kcal
12時
やずや 十六穀米（1人前） 93.8 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
13時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
19時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
かやくご飯（1人前） 323 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
22時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（3人前） 462 kcal
  2349 kcal
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