三日目【モンテベルデのカエルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日(水)

三日目

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【記録グラフ】
食事の記録
2372kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) 55.9 kcal
8時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ(1人前) 193 kcal
11時
ポテトチップス(0.2人前) 111 kcal
12時
和風きのこスパゲティ(1.2人前) 559 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
16時
アサヒ飲料 ワンダ 黒い微糖圧力仕立て [カン] 185g(1人前) 18.5 kcal
クッキー(0.5人前) 83.9 kcal
21時
すかいらーく 生ビール ジョッキ(1人前) 182 kcal
だし巻き卵(1人前) 233 kcal
焼き鳥(1人前) 337 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
23時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(1人前) 143 kcal
  2372 kcal
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