no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

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【記録グラフ】
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（0.8人前） 216 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
11時
鯖弁当（1人前） 542 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
まぐろ刺身（1人前） 100 kcal
焼酎の（5人前） 371 kcal
ホッピー ホッピー（2人前） 72.6 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
スープはるさめ 坦坦（1人前） 145 kcal
  2137 kcal
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