初、携帯より【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

初、携帯より
< 食べた後に寝ちゃだ... 　｜　ねばねばー >
[初、携帯より]
計測朝食後51.5

11時
手羽先１個
煮たまご１個
ブロッコリー
ブルーベリー寒天
ご飯半杯
納豆１パック

会社見学。

[続き]

21時
空芯菜の炒めもの
グリーンカレー
ソムタム
野菜スープ
お酒２杯
タピオカミルク
生春巻き

【記録グラフ】
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
手羽先煮（1人前） 265 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ご飯 小（0.8人前） 182 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オレンジ寒天（1人前） 12.7 kcal
22時
空芯菜（1人前） 50 kcal
無印良品 グリーンカレー（0.3人前） 60.6 kcal
パパイア（0.5人前） 30.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
タピオカ（1人前） 100 kcal
宝酒造 サワー（2人前） 240 kcal
生春巻（0.2人前） 62.7 kcal
  1298 kcal
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