７月１８日【hiro321さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

７月１８日
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【今日やった運動】 筋トレ・ジョギング1周

【運動した時間】 夜

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量
30.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
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