no title【ぷぅぷさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

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体重は増えたまんま。便秘気味。
体温36.71分
【記録グラフ】
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
毎日骨太チーズ（1人前） 56 kcal
鶏手羽元（1.5人前） 227 kcal
10時
MEGMILK 毎日骨太（0.4人前） 84 kcal
12時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
トマトソース（1人前） 353 kcal
13時
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
20時
小松菜（1人前） 14 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
鶏手羽元（1.5人前） 227 kcal
ご飯（0.9人前） 212 kcal
ファンケル ビタミンB群（1人前） 1.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
無印良品 しおきゃらめるばうむ（0.5人前） 210 kcal
  1803 kcal
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