no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
5.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
CoCo壱番屋 ポークカレー（1人前） 761 kcal
18時
なか卯 カツ丼（0.5人前） 394 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
22時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
23時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド サルサチキンフィレオ（1人前） 503 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.7人前） 294 kcal
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
  3636 kcal
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