3連休1日目【ゴリゴリさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

3連休1日目
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【今日のできごと】 遅めの起床、ランニング、家の掃除重点的に実施、買い物

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
インスタントラーメン（1人前） 235 kcal
22時
冷麺（1人前） 481 kcal
キリン ゼロ（3人前） 200 kcal
アサヒビール アサヒ プレミアム生ビール 熟撰 [ビン] 334ml（2人前） 294 kcal
  1210 kcal
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