こんばんわ。
今日は、ちゃんと調整ができていて、すごいっ。
私は暴飲暴食の次の日は調整しなきゃと思いながら、そのまま、食べてしまう事が多くて＞＜
でもちゃんと、次の日に頑張れた日は飲み会あっても
結果増えないですよねぇ＾＾

ところで、コメントありがとうございます。
そうなんです、少しだけ減ったので嬉しいです＾＾
私はアイスクリームが大好物で、冷たい飲み物も大好き、
甘いものも大好きと、パン大好き・・・・・・・・・・・
絶望的＞＜＞＜？！？！