昨日は花火大会いきましたー【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日（月）

昨日は花火大会いきましたー
< 今日は花火ー♪ 　｜　no title >
たのしかったー！
夏は花火だねー！

ついでに体重もへったー♡
っていっても汗だろうけどw

計測：朝食前トイレ前
【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ホットケーキ（1.5人前） 274 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
13時
焼きそば（1人前） 271 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
炊き込み御飯（0.6人前） 190 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
デニーズ かぼちゃのポタージュ（1人前） 137 kcal
20時
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 250 kcal
  1556 kcal
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