今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日（月）

今日のご飯。
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おやつ比率があがってきてまずいことになってる！

それにしても、親って
なんであんなにおやつやら何やら常備したがるんだろなー。
今日は
アイスがもうなくなったとかいって
夜にシャトレーゼでわざわざ
・あいすもなか139kcal(6個入り)
・天然水かき氷　宇治金時126kcal(6個入り)
・天然水かき氷　ソーダフロート87kcal(6個入り)
・清里高原牛乳バー　バニラ124kcal(6個入り)
・生チョコサンデー185kcal(4個入り)
を買ってきてるし。
冷凍庫一段に入りきってないから！＾＾：

こりゃ誘惑に勝てそうにないなぁ・・・はぁあぁぁぁあ

【記録グラフ】
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
シャトレーゼ 天然水かき氷　宇治金時（1人前） 126 kcal
シャトレーゼ 清里牛乳カップ　バニラ（1人前） 151 kcal
10時
クッキー（0.1人前） 236 kcal
12時
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
カントリーファーム フルーツナッツ　ミューズリー（1人前） 348 kcal
18時
ジンギスカン（1人前） 417 kcal
  1324 kcal
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コメント
しろながすくじら 2008/07/22 13:22 
うちはお酒は各種常備しています…。
たぶんお母さんが甘いものが好きなんろーな?
だけどちゃんとごはんは食べないと、体調壊すよ。いくら若いからって。
心愛 2008/07/25 11:50 
どこでも何か常備してあるもんなのかもしれないですね。

そうですね～＾＾；
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