no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

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< 蓮の花 　｜　暑さでパソコンもダ... >


【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 4.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
とり唐揚げのあんかけ（1人前） 240 kcal
14時
冷や麦（1人前） --- kcal
  834 kcal
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