no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		摂取カロリー
1622kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
りんご（1人前） 16.2 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
たくあん（1人前） --- kcal
ポテトサンドイッチ（1人前） 320 kcal
ポッカ ふってふってゼリー（1人前） 135 kcal
森永乳業 森永カフェ・オ・レ [パック] 500ml（1人前） 243 kcal
20時
加ト吉 ごっつ旨いたこ焼き（1人前） 300 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
21時
バニラアイス（1人前） 200 kcal
22時
コーヒーゼリー（1人前） 51 kcal
  1622 kcal
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