no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

ひろみんさん


1987年12月17日生(女性)

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【記録グラフ】

ウエスト
65cm
ウエスト（cm）のグラフ

摂取カロリー
2301kcal
摂取カロリー（kcal）のグラフ

食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（0.8人前）	121	kcal
大根と卵のみそ汁（1人前）	107	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
12時
リンゴ（1人前）	138	kcal
ミックスサンド（1人前）	381	kcal
わらび餅（1人前）	150	kcal
13時
フルーツサンド（1人前）	274	kcal
メンズポッキー（1人前）	180	kcal
フルーツゼリー（1人前）	64	kcal
19時
お茶漬け（1人前）	192	kcal
さば蒲焼き（1人前）	160	kcal
バニラアイス（1人前）	200	kcal
江崎グリコカロリーコントロールアイスラムレーズン 110ml（0.8人前）	64	kcal
さやえんどう（0.5人前）	165	kcal
	2301	kcal
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