休憩【いわさわさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

休憩
< コアリズム 　｜　汗かいた～ >
【今日のできごと】
今日は研修でくたびれた。
汗だらだら～

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
12時
麦茶（2人前） 4 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
17時
第一パン ムックルのチョコシューサンドロール [袋] 1個（3人前） 843 kcal
18時
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  1882 kcal
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