今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

今日のご飯。
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ライフスタイルのマルチビタミン注文した♪
ミューズリーもなくなるからそろそろ注文しないと。

【記録グラフ】
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カントリーファーム フルーツミューズリー（0.7人前） 232 kcal
協同乳業 プロバイオティクス　脂肪０ヨーグルト　100g（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
12時
ベーグル（1人前） 197 kcal
18時
カントリーファーム フルーツミューズリー（0.7人前） 232 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
獅子唐のしらす和え（1人前） 36.8 kcal
チヂミ（1.5人前） 367 kcal
  1275 kcal
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