大豆さん、いつもお世話になってます。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

大豆さん、いつもお世話になってます。

< もっとカレーが食べ... 　｜　Challenge... >

今日のおつまみは、絹ごし豆腐に、納豆と、刻んだみょうがと、削り節をのせて。
うまい！

【記録グラフ】

食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
タカノフーズおかめ納豆　国産大粒（1人前）	113	kcal
みょうが（1人前）	0.6	kcal
かつお節（1人前）	7.1	kcal
なとり甘酢いか（1人前）	81	kcal
焼酎（1人前）	268	kcal
絹ごし豆腐（1人前）	84	kcal
11時
クラシエフーズプルジュレ　コエンザイムQ10（1人前）	---	kcal
13時
セブンイレブン日替り弁当　かにめし・鶏つくね＆唐揚げ（1人前）	546	kcal
サントリー黒烏龍茶 [350ml] （1人前）	---	kcal
	1217	kcal
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