no title【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
26.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
24.8%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1292kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
20.8%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
20.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
体脂肪量
17.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
16.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
13時
Hotto Motto のり弁当（1人前） 720 kcal
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 350ml（1人前） 70 kcal
19時
秋刀魚（1人前） 283 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1545 kcal
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