no title【友一さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
マグロの刺身（1.5人前） 150 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
春巻（0.7人前） 156 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
  1279 kcal
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