ふわふわ、うまうま。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

ふわふわ、うまうま。

< Challenge... 　｜　揚げ物オンパレ。 >

穴子1本分といろんなお刺身が入った海鮮丼が、
最近のお気に入り。
穴子が、ふわふわで、うまうま。

【記録グラフ】

食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（2人前）	190	kcal
ampm ごまだれ春雨サラダ（1人前）	126	kcal
1時
ampm ザーサイとメンマの和え物（1人前）	67	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
紀文竹笛（ちくわ）（0.5人前）	55	kcal
三和酒類いいちこ25度（2人前）	292	kcal
10時
クラシエフーズプルジュレ　マルチビタミン（1人前）	---	kcal
サントリーサントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
13時
海鮮丼（1人前）	600	kcal
味噌汁（1人前）	35.7	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	2.4	kcal
冷や奴（1人前）	33.5	kcal
	1424	kcal
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