食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

食事
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【記録グラフ】
水泳
450m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
マルゼン チーかま（4人前） 252 kcal
梅酒（0.5人前） 78 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
16時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ブロッコリー（1人前） 93.6 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
  930 kcal
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