no title【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>黒田さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
長野のﾄﾞﾗｴﾓｿ祭り逝ってきた

水泳の補習あと3日間！

【記録グラフ】
外出回数（ひきこもり用）
3回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
50%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
3回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
さけ（0.2人前） 29.5 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
15時
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
19時
ささみ（3人前） 31.5 kcal
きゅうり（2人前） 209 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
  835 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE