no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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【記録グラフ】
勉強時間
5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
筑前煮（0.6人前） 238 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ なめこ [カップ] 45g（1人前） 35 kcal
16時
セブンイレブン モッツアレラチーズとトマトソースのパスタ（1人前） 499 kcal
22時
やきとり（8人前） 764 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
漬け物（1人前） 60.7 kcal
23時
バーミヤン チャーハン（1.4人前） 781 kcal
  3354 kcal
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