no title【china2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

no title
< 暑い… 　｜　no title >
食べ過ぎっていう。

【記録グラフ】
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 93.8 kcal
COOP 調整豆乳（1人前） 96 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
伊藤園 充実野菜　野菜＆ヨーグルトミックス（1人前） 90 kcal
20時
天丼（1人前） 569 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
  2026 kcal
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